八本テニス テニスの時、意識していることを書き止めてます。

今日は初めての更新です。
うまくかけるかな。

合宿から帰ってきて１日空いての練習。
●共通項
　軸足を地面につけつつ打つ。インパクトで小指に力を入れる。力を抜く。ボールを見る。軌道をイメージする。
●サーブ
　下から上へ。後ろから前へ。ラケットを斜めに当てると安定するかもしれない。体の左側はタメが重要。肘を下げない。

特に、軸足、ボールを見る、軌道について意識していければいいかな~